Привычка быть красивой

Есть ли СВЯЗЬ МЕЖДУ здоровым ОБРАЗОМ ЖИЗНИ И КРАСОТОЙ?
И КАК ЖИТЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ВНЕШНОСТЬ?

Неправильный рацион питания мгновенно отражается на состоянии кожи и фигуре. От того, какие продукты входят в ваше ежедневное меню, напрямую зависит здоровье всего организма.

С питанием поступают аминокислоты, которые поддерживают баланс гормонального уровня. Важно знать, что они отвечают за определенные состояния человека:

триптофан — дарит нам радость;
глицины— состояние спокойствия;
аргинин — отвечает за молодость;
мелатонинсодержащие — хранители сна и молодости.

Все аминокислоты мы получаем с едой. Многие из них не синтезируются в организме, они называются незаменимыми.
Аминокислоты — это в том числе еда для головного мозга.

понятия взаимосвязанные и неделимые.
Наш образ жизни напрямую влияет на то, как мы выглядим.
Состояние волос, кожи, ногтей, вес и фигура, а также настроение в целом зависит от общего самочувствия и здоровья организма.

Красота и Здоровье